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6月8日、我们迎来端午小长假、想必大家都已经做好了安排
无论外出旅行还是居家休息
这都是生活的美好篇章、6月7日、广西疾控中心发布安全健康提示
一起来看看吧~、出行方式提示、准备出行或是已经在路上的小伙伴们,无论坐车还是开车,都要注意出行安全,防止意外伤害发生。
规范驾车,安全出行、假期人群聚集,道路路况更加复杂,驾驶过程中要集中注意力,不要接打电话,不玩手机,系好安全带,更不要疲劳驾驶。
关注天气,做好攻略、旅行出发前以及途中,提前查看途经地、目的地气象信息,随时增减衣物。如遇恶劣天气,尽量减少出行。
文明旅游,健康相伴、出门在外,尊重当地风俗,不乱扔垃圾、不破坏环境、不随地吐痰,用镜头记录美好,而不是用刻字留下遗憾。文明旅游,践行文明健康生活方式。
饮食方式提示、饮食要干净、卫生、旅途中饮食需谨慎,注意饮食、饮水卫生,不喝生水。应到有食品经营许可证的正规餐馆就餐。积极践行“公勺公筷”“分餐制”等健康生活方式。
预防食物中毒、现下正是细菌性和植物性食物中毒的高发季节。外出游玩不要采摘、食用野生蘑菇和野生植物。野外就餐最好携带有密封包装的食品;打开包装后的食品应尽快吃完,不食用腐败变质及超过保质期的食品和饮品。
健康防护提示、注意个人卫生,做好防护、随身携带速干手消毒剂、消毒湿巾及时手部消毒;乘坐公共交通工具、前往环境密闭及人员聚集场所、户外游玩时注意佩戴口罩,预防呼吸道传染病、花粉过敏等疾病。
预防蜱虫叮咬、现在昆虫活跃,郊外旅游应注意防蜱虫叮咬。应尽量避免在草地、树林等环境中长时间坐卧。如需进入,应当注意做好个人防护,穿长袖衣服;扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子、鞋子里。
安全用药提示、备好常见病用药、气候变化、旅途劳顿、人群聚集都有可能增加染病风险,建议大家携带一些常备药物,如晕车药、抗过敏药、感冒药、肠胃药等,以备不时之需。
预防意外伤害、出门在外,磕磕碰碰也很常见,建议在外出时带一点创可贴、碘伏棉棒、以及无菌纱布等外用医药品,在出现擦伤或小伤口时,可以及时进行消毒和初步的包扎处理。
慢病患者备足药、本身就有慢性病,需要长期服药的朋友,在旅途中也要按医嘱服药。出发前应该随身携带足够的治疗药物,控制好慢病才能够更好地畅快游玩。
科学就医提示、旅行途中出现发热、咳嗽、腹泻、皮疹或中暑等症状时应密切关注,当症状加重时应及时前往正规医院就诊。就诊时,要告知医生外出史、接触史,以帮助医生诊断。
愿大家以健康的生活方式、点亮假期的色彩、保持身体健康、心情愉悦、度过一个充实而美好的端午假期!
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